Day 30
體脂肪: 24.1
Final final to check !!
Summer competition!
40,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
352 kcal Fett: 13,69g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 27,54g.   Frühstück: 火龍果, 水煮蛋. Mittagessen: Myprotein 奶茶口味, 雞肉(不吃皮), 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. mehr...
297 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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20190625's Gewichtsverlauf


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