Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
|
70,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 28,69g.
Mittagessen: smoked chicken breast, baked beans, shredded cheese, lettuce. Abendessen: arby's salad. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|