|
Naja was soll's. Es wird wieder besser 👍🏼
|
49,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 28,38g | Eiw: 151,78g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Banane, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Gletscherkrone Preise Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Grafschafter Knäckebrot, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Knorr Kräuterlinge, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Pfirsiche, Blaubeeren, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathi_606's Gewichtsverlauf
|