Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Lichtenberger Kasselerbraten, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Frischkäse Light, Mischkornbrot, Kamps Nussplunder. Abendessen: Wurstgulasch, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Mars Brownie, Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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