Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2880 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 200,38g | Kohlh: 305,49g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Абрикосы, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе, Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка), Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|