Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 69,98g.
Mittagessen: VielLeicht Pfefferbeisser, Iglo Buttergemüse. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Gutfried Roast Turkey, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutfried Putenbrust Natur. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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