Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 264,68g.
Frühstück: King's Crown Kidney-Bohnen. Mittagessen: Croissant, Äpfel, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Gurke (mit Schale), Honigmelonen. Abendessen: Kirschtomaten, Duplo Vollmilch Cocos, Schafskäse, King's Crown Kidney-Bohnen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Warsteiner Alkoholfrei , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch, immer in die richtige Richtung 👍🙋♀️😄
15 Aug 19 vom Mitglied: Tiemar
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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