Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 194,04g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Eier. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Abendessen: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Weltmeister Mehrkorn, Harry Weltmeister Mehrkorn, Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Purland Rumpsteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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