Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 269,70g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cini Minis, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Danone Obstgarten, Marmelade, Honigmelonen, Kiwi. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milfina Butter , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Sommer Frucht-Mix, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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