Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Gemüse, Weißer Reis (Langkorn), Lima Teriyaki, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi. Mittagessen: Rosinen, Magerquark, Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Andechser Natur Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Marmelade. Abendessen: Call A Pizza Pizza Regina. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Milka Schoko & Keks , Schokoladencroissant. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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