Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 55,47g.
Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Dal, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Orange. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Minis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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