Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Активия Йогурт, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз, Котлета Говяжья, Мёд, Абрикосы, Творог (Обезжиренный), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anfisamv1's Gewichtsverlauf
|