Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
81,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1678 kcal Fett: 102,26g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 122,00g.   Mittagessen: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht, Mama Mancini Pizzabrötchen Oliva, Mama Mancini Pizzabrötchen Oliva. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Wasa Vollkorn, Fleischsalat. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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