Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
102,5 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
2448 kcal Fett: 105,85g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 278,97g.   Frühstück: Strauchtomaten, Nutella Nutella, Chêne D'argent Le Brie, Dulano Deutsches Corned Beef, Bauernbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche. Abendessen: Ja! Wiener Würstchen, Lift Apfelschorle, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Twix Twix. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





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