Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 159,41g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: 奇異果, 披薩, 水煮蛋, 酪梨, 咖啡, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Mittagessen: 味王 小王子麵(泡菜), 全聯 北海道千層. Abendessen: 水煮肉片, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞蛋（整個）, 櫛瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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