Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Apples, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Strawberries , Cheddar Cheese , Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce, Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger on Bun, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Nectarines , Nonfat Frozen Yogurt. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Body Combat - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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