Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Chia Brötchen, Latte Macchiato. Abendessen: Schlagsahne, Hähnchenbrust, Kartoffelbrei, Kaufland Laugenkäsestange. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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