Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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96,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 224,89g.
Frühstück: Festtags Pastete, Kaffee mit Milch und Zucker, Balance Toast. Abendessen: Zwieback, Nudelsuppe, Zwieback. Snacks/Sonstiges: Minis. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heliozoen's Gewichtsverlauf
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