Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 157,38g | Kohlh: 285,96g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%. Mittagessen: Hofmaier Truthahn Brustfilet, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Abendessen: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Nutella Nutella , Scheibletten, REWE American Sandwich, Kaufland Prosciutto Italiano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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