Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
94,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2019:
2045 kcal Fett: 50,26g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 319,79g.   Mittagessen: Mürbteigkekse, Mohnbrötchen, Reiswaffeln, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel, Lidl Plattpfirsich, Beste Ernte Gewürzgurken, Kühne Rote Beete in Scheiben, Mevgal Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Schokolade, Banane, Frischkäse, Reiswaffeln, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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