Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 228,02g.
Frühstück: Морковь, Лито Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Семена Льна, Волконский Эклер Фисташковый, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Творог 9%, Соль, Какао. Mittagessen: Крыжовник, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Соль, Чай. Abendessen: Крыжовник, Творог 9%, Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Послетрен, Крыжовник. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|