Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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121,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Real Quality Vital & Fit Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Mittagessen: Rouladensuppe. Abendessen: Olivenöl, Nadler Krautsalat mit Paprika, Zeus Zaziki, Aldi Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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