Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
111,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 189,97g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосы, Пастила, Хлебец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Печеная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Пряник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|