Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 102,51g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Помидоры, Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дичь. Mittagessen: Чай, KDV Elle, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Пицца Домашняя, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Дичь, Стебель бамбука Соус Сладкий. Snacks/Sonstiges: Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|