Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Schaschlik, Aldi Chicken Wings Pikant, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Mittagessen: Penny Markt Kräuterquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Fleischsalat, REWE Leberwurst, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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