Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 122,62g | Eiw: 145,43g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Vinzenzmurr Original Münchner Leberkäs, Zimmermann Bacon, Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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