Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Zwetschgen, Plattpfirsich, Provamel Sojajoghurt, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken, Chia-Samen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Strauchtomaten, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Abendessen: Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Alnatura Apfelessig, Aldi Bio Bio-Feta, Rucola, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Provamel Sojajoghurt. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Alpha Foods Vegan Protein Mango, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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