Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 92,57g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 274,91g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Erdbeermarmelade, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Magerquark, Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Gut & Günstig Sultaninen. Abendessen: Magnum Double Himbeere, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Sekt, Trader Joe's Röstzwiebeln, Ketchup, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light, Semmel, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Oryza Milchreis, Freshona Kokosnussmilch Light, Real Thai Currypaste Rot, Gemüse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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