Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 243,05g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Banane. Abendessen: Coop Naturaplan Lammnierstück, Sauerteigbrot, Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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