Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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48 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Aprikosen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Brokkoli, Escal King Prawns, Zucchini, Hokkaido Kürbis, DM Bio Kokosöl, Alnatura Quinoa. Abendessen: Burgerme Griechischer Salat, Ketchup, Salzkartoffeln, Rucola , Followfish Schellfisch Filets. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Aprikosen, REWE Brezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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