Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Erdbeeren, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alnatura Apfelessig, Alnatura Mandel Joghurt. Mittagessen: Alnatura Weiße Bohnen, Wraps, Avocadocreme, Rucola , Fontaine Thunfisch-Filet Echter Bonito, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Abendessen: Provamel Sojajoghurt. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpha Foods Kokosnuss, Alnatura Mandel Joghurt, Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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