Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
102,3 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
1608 kcal Fett: 102,23g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 57,95g.   Frühstück: Vinzenzmurr Original Münchner Leberkäs, Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Ei. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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