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Danke an den "all inclusive Urlaub"
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89,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Abendessen: Paprikasoße, Seefisch Seelachsfilet, Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Reis (Gekocht). mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kenne ich zu gut ☺️ aber Hauptsache du konntest genießen und die Seele baumeln lassen - man gönnt sich sowas ja nicht alle Tage 😊
11 Aug 19 vom Mitglied: fitnesslady83
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monasanna's Gewichtsverlauf
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