calpe2012's Notizen, 11 Aug 19

Guten Morgen. Schmerzen besser?🙋‍♀️☕🌻 

Guten Morgen liebe Calpe, 🙋🏻‍♀️hab einen schönen Sonntag.💕💕 

Guten Morgen liebe Claudi. Ich wünsche dir weniger Schmerzen. Bei mir hilft da ab und zu mal ein Kekschen.😜  

Liebe Calbe, darf ich Dich was fragen, ohne Deine Privatsphäre zu verletzen. Wenn Du nicht antwortest, habe ich volles Verständnis dafür. Du hattest doch berichtet, dass Du Schmerzen hast und vermutest, dass es der Ischiasnerv ist. Herausgestellt hat sich ein Bandscheibenvorfall. Nun, ich habe seit 3 Wochen recht heftige Schmerzen, die sich vom rechten Hinterbacken durch das Bein hinunter zu den Zehen ziehen. Mitunter schläft mir das ganze Bein ein. Es krippelt und krappelt, wie von ix Ameisen. Des nachts kann ich mich, nur wie ein Elefantenkalb, drehen und wenden. Mit Schlaf ist kaum zu rechnen. War das bei Dir ähnlich. Ärzte sind für mich Horror. Ich will nicht hin, aber ich muss was unternehmen. Für eine Antwort wäre ich Dir sehr dankbar. Gruß Gabi  

Gabriele Staat genauso hat das angefangen, dadurch musste ich ins MRT ,Besprechung habe ich erst am 22 August. Ich nehme jetzt Tramadol und drei andere Schmerzmittel unter anderem diazapan.kann mich aber trozdem nicht bücken oder sitzen. Empfehle möglichst schnell einen Arzt auf zu suchen, Termine dauern lange auch hier in Spanien. Gruß Calpe Gute Besserung. 🙋‍♀️ 

Ich hab da mal Ischias Nerv fast kein Jahr bis zum kleinen Zeh. 😯Und nur schlafen auf dem Teppich nicht im Bett. Jeden Tag Spritze Ca. 8 Wochen nicht arbeiten. Dann etwas wieder arbeiten und nach besser, aber erst die Schmerzen noch aus dem Zeh. 😯 Nach dem 1. Jahr keine Probleme Gott sei Dank.😇..... Ich hoffe ihr habt bessere Zeiten.🐋 

Gabriele: Das klingt nach Ischias. Fehlgefühle wie Kribbeln und Einschlafen deuten immer auf Probleme mit Nerven hin. Und ich als Bandscheibenpatient kenn den Ischias sehr gut plus meine Oma hat sich schön eine Ischiasentzündung verschleppt, weil sie lange nichts gesagt hat. Dadurch wird es langwieriger und blöder, die Schmerzen in den Griff zu bekommen und kein Schmerzgedächtnis zu bekommen. klingt blöd, aber keine Scheu vor Schmerztabletten, sie bekommt momentan Hammerzeug, 600er Ibus 3*tgl und anfangs noch Tramadol. Guck, dass du fix zum Arzt kommst, Überweisung zum Orthopäden und auf jeden Fall auf Physio bestehen. Gute Besserung 

Herzlichen Dank für diese umfangreiche Resonanz. Ist mir eine grosse Hilfe. Tja, wie es aussieht, muss ich zum Facharzt. Werd das gleich morgen über den Hausarzt in Angriff nehmen. Das Handicap ist ja, dass ich derzeit keinen Sport mache. Das stinkt mir noch mehr, wie alles andere. Euch allen Betroffenen gute Besserung.  

👍👍👍 

Liebe Gabi! Habe deine Anfrage an Calpe gerade gelesen. Da ich schon vier Bandscheibenvorfälle hatte, kann ich da sicher auch antworten. Zunächst mal ist es eigentlich egal , was es ist, vorausgesetzt du willst dich nicht operieren lassen. Geduld und Ruhe sind beim Bandscheibenvorfall angesagt. Die Anzeichen , die Du beschreibst, sprechen dafür. Sollten jedoch Lähmungserscheinungen des Fußes eintreten, oder wenn die Blase kein Wasser mehr lassen kann, dann sofort zum Arzt. Mäßige Physiotherapie oder schwimmen , können gut tun. Ist es eine Ischialgie , ist der Verlauf ähnlich, nur kürzer. Für euch beide jedenfalls recht gute Besserung 

Liebe Ruana, herzlichen Dank. Höchst interessant auch Deine Schilderung. Mit der Blase habe ich keine Schwierigkeiten, aber mit dem ganzen Bein schon. Das fühlt sich von Zeit zu Zeit so an, als wäre es "aufgewacht" und fängt dann an, zu kribbeln. Explizit ist der Oberschenkel betroffen, nicht aber der Fuß. Soweit ich es beurteilen kann, sind es keine Lämungen. Jedenfalls kommt eine Operation nicht infrage, sollte es doch ein Bandscheibenvorfall sein. Schwimmen meinst Du, kann ich? Ich habe Schwierigkeiten, zum Arzt zu gehen. Muss doch wohl. 

Auf der Reha hat man mir damals gesagt, ich kann all das machen was mir gut tut. Du solltest jedenfalls nicht in den Schmerz hinein was tun. Dann lieber Ruhe geben. Was ich auch ganz wichtig finde, zu überlegen was die Ursache sein könnte?! Bei mir war es damals eindeutig stressbedingt. Erst nachdem ich mein Leben neu geordnet hatte, hatte ich Ruhe . Kann jetzt wieder joggen , sporteln etc. Und bin total beschwerdefrei. Aber vier Jahre hat’s gedauert. Spannend finde ich, dass uns der Körper schon ganz eindeutige Signale sendet, nur wollen wir sie nicht wahrnehmen. Oder erst wenn gar nichts mehr geht. Pass gut auf dich auf meine liebe! 

Ruana, ich darf Dich nochmal belästigen. Ich bilde mir ein, dass ich zu viel Sport machte. Ich bin 4, 5 mal in der Woche 1 1/2 Std ohne Pause im Schwimmbad die Bahnen rauf- und runter gejagt. Dann ging ich 2x pro Woche turnen und 1x Wassergymnastik. Und last but not least fuhr ich 1 Std. Rad so oft es möglich war. Habe ich übertrieben? Seit 3 Wochen traue ich mich zu nicht's mehr. Das geht mir schrecklich gegen den Strich. 

Einen wunderschönen Abend