Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
82 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
1464 kcal Fett: 71,59g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 159,52g.   Mittagessen: Edeka Feinster Geflügelsalat , Dinkelbrötchen. Abendessen: Heidelbeeren, Edeka Bio Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Zucker, Eisbecher. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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