Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 111,29g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Kaiserschmarrn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dovgan Borschtsch. Abendessen: Griechischer Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: McEnnedy Muffins Double Choc, Crunchips Western Style, Griechischer Salat, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Augustiner Lagerbier Hell, REWE Beste Wahl Honey Peppers. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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