Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Milram Kartoffelcreme, Spiegelei, Grafschafter Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Speckwürfel. Mittagessen: Penny Markt Geflügel Fleischwurst, Penny Heat & Eat Eierspätzle. Abendessen: P&W Original Dänische Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Iced Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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