Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3552 kcal
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Fett: 206,46g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 342,57g.
Frühstück: Fleischsalat, Brötchen, Äpfel, Actimel, Kaffee mit Milch, Bananen. Mittagessen: Choco, Bratwurst, Fladenbrot , Gouda, Coca-Cola, Mayonnaise. Abendessen: Sahnejoghurt 10% Fett, Fleischsalat, Käsebrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Pepsi Cola, Mettwurst, Mortadella. Snacks/Sonstiges: Zucker, Pingui, Tappsy. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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