Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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112,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Молоком, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Малина. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Sonstiges: Дудник Красный Бархат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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