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Hui, das ist ja mal ein Sprung. Obwohl ich eisern und strikt war 😊 Egal, so ist das Leben und lasse mich nicht ärgern 😊💃🏃♀️🤸♀️🙃
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Alnatura Mandel Joghurt, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken, Chia-Samen, Johannisbeeren, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Wraps, Alnatura Erdnuss Mus, Avocadocreme, Rucola , Cocktailtomaten, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Alnatura Weiße Bohnen. Abendessen: Provamel Sojajoghurt. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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