Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 251,58g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Boiled Egg, Tomatoes. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Abendessen: Appleways Blueberry Lemon Crispy Bites. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|