Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 14,23g | Kohlh: 21,90g.
Mittagessen: Spiegelei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Alpenmark Kräuterrolle. Snacks/Sonstiges: Hochwald Eiskaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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