Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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43,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Himbeeren, Excellence 99% Cacao, Haferflocken. Mittagessen: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Like Meat Bratwurst, Gefro Kürbissuppe. Abendessen: Sehne Brezel , Milbona Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Breyers Creamy Chocolate. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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