Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Marmelade, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Leichter Genuss Geflügel Salami, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Abendessen: Spanferkel, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), True Fruits Green Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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