Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Weizensandwich, Schweineleber. Abendessen: Lidl Baguette-Brötchen, Gemischter Salat. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 5 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona, alles im blauen Bereich 😀 bei dir 👏 schönen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ok, dann weiß ich von wem ich meine 100 g heute habe 😊 Alles gut Mona
10 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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