Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gouda oder Edamer, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Thermomix Herzchen-Waffeln. Abendessen: Mitakos Auberginen-Moussaka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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