Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 324,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Weizenmischbrot. Mittagessen: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Dr. Oetker Die Ofenfrische BBQ Pulled Pork, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Abendessen: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), REWE Pfannen Frikadelle, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Crunchips Western Style, Dolce Gusto Cappuccino, McEnnedy Muffins Double Choc, Zwetschgen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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