Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 359,82g.
Frühstück: Käsekuchen. Abendessen: Haribo Weiße Mäuse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Samstag 🤗
10 Aug 19 vom Mitglied: Helenenix
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Guten Morgen, liebe Helenenix😊
wünsche ich dir auch ⚘
10 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
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Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
10 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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