Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Рататуй, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пп Рулет , Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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