Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 43,99g.
Frühstück: Укроп, Яичница, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Хлеб Зерновой. Abendessen: Авокадо Авокадо, Шпинат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Перекресток Дорадо Жареная. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_blondy's Gewichtsverlauf
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